说到姨妈巾，小编在国内的时候就听说一种谣言：在西班牙没有卫生巾，全是棉条，要捅进去（那画面太美我不敢想象）！还有“在西班牙没有带护翼的卫生巾，这不是全都外泄出去了～ 西班牙卫生巾太贵，西班牙卫生巾太糙……于是小编来西班牙的时候不远万里从国内带了好多好多好多包姨妈巾过来，一年才全部用完。
到了西班牙才发现，这边的卫生巾不但品种多还质量好，日用夜用量小量多护翼护垫神马都有，还有各种尺寸带助推的卫生棉条和国内没有的卫生杯（月亮杯）。价格也是超级划算，经常做活动，还有成人纸尿裤条，比国内的超长夜用还给力。今天我们就来好好介绍介绍西班牙的卫生巾品牌，希望这些小知识可以普及到所有在板鸭的女性同胞。
11要怎么用西班牙语说这些卫生巾呢?
棉制网面 Compresas de algodón
丝质干爽网面 Compresas de seda
有翼卫生巾 Compresas con alas
护垫 preotegeslips
超薄 maxi fina
超大 compresa ultra 或 plus
月经杯 la copa menstrual
卫生棉条 tampones
11西班牙市面上的卫生巾
▲Supermerecado▼
▲Farmacia▼
▲Primor▼
11西班牙市面上可以买到的卫生巾
❀ 温馨提示 ❀
在讲这些品牌， 小编先要科普一个知识就是，板鸭卖的姨妈巾都不是很厚，所以买的时候就要做好心理准备哦！还有一点就是， 姨妈巾外包装上的水滴标识，表示的是你经期姨妈的量，一般都是六个水滴。
EVAX ლ(❛◡❛✿)ლ
纵观西班牙各大超市，基本被EVAX占领了。EVAX卫生巾曾经是西班牙知名的卫生巾品牌，现被宝洁公司收购，但是EVAX跟国内护舒宝、苏菲一样出名，只是它独特的设计令人难以置信的舒适，有超强的吸水性，持久的保护长达8小时，甚至整夜。比那两个牌子的超薄要好用很多。最重要的是不含荧光剂，很多中国的朋友都托小编帮她们从西班牙买回去。
普通卫生巾 compresa
超轻薄(贴身，适合运动）
护垫 PROTEGESLIPS
AUSONIA ლ(❛◡❛✿)ლ
Ausonia也是西班牙卫生巾的本土品牌，1978年就开始在西班牙销售卫生巾，可以说是货真价实的祖母级西班牙货，可是就是这么个西班牙国产片牌，在2012年还是被保洁公司收购了，但是Ausonia依然在西班牙卖的风生水起，除了EVAX，也就是Ausonia一直占据着西班牙超市卫生巾市场的重要位置。
Carefree 娇爽ლ(❛◡❛✿)ლ
为强生集团旗下女性健康护理品牌。 Carefree,优质女性健康护理品牌,包括经期使用的Carefree卫生巾和非经期使用的Carefree护垫。
超市品牌❀
除了专业的卫生巾品牌，各大超市都有自己的卫生巾产品，也就是我们常说的“blanco marca “。这类产品质量还过的去，而且价钱十分便宜，如果有个急用，还不想花太多钱，完全可以选择这些牌子的产品。
Alcampoლ(❛◡❛✿)ლ
Carrefour ლ(❛◡❛✿)ლ
卫生棉条 tampones❀
说完了卫生巾，下面进入很多中国女孩儿都不熟悉的领域：卫生棉条。具体的使用方法呢产品上都写的很详细了（简单说来就是，塞进去）。因为许多女生没有用过卫生棉条，小编在这里给大家补充下卫生棉条使用的注意事项：
1.棉条如果干了，拿出来的时候会不舒服，所以使用不要超过八小时（爱睡懒觉的妹子，睡觉时候就别用了。
2. 棉条不可以重复使用。
3. 棉条上的绳子不可以剪断，使用的时候绳子要置于体外。
4. 产后八周和产后的第一次生理期不要用。
5. 使用卫生棉条，1000个人里可能会有一个产生一些不良反应（听用过棉条的说用了棉条会头晕，这是完全可能的）。有反应也不要慌张。
Tampaxლ(❛◡❛✿)ლ
这个牌子在西班牙一直是和evax合作的。Tampax的名字取的都和tampones很像，一看就知道是专门做棉条的厂家啦，没有使用过卫生棉条的女生，可以点击这里看一看Tampax官网的教程。Tampax的棉条分为三种：
Cardboardლ(❛◡❛✿)ლ
这个系列有吸水芯材，可以更好的吸收，防止漏出。同时它的Applicator（就是那个放置器）具有防滑功能，可以生物降解。
Pearlლ(❛◡❛✿)ლ
这个系列最大的特点是光滑，比Cardboard系列要光滑五倍，使用起来更舒适。同时它的Formfit技术可以拉伸棉条使它更契合自己的身体结构。
Compak ლ(❛◡❛✿)ლ
这个系列的Applicator比Cardborad的短一半，这样更方便放入。
o.b.Procomfortლ(❛◡❛✿)ლ
这个系列具有突破性SilkTouch丝滑表层设计，丝质触感，大大提高了使用舒适度, 让每一次置入置出变得更舒适更容易。革命性螺旋弧形凹纹结构，加长倒流路径，有效引导经血直至棉条核心，锁血更有效，防漏更到位，触感更清爽，给你带来更安心的保护。
月经杯 La copa menstrual ❀
接下来这种是欧洲最近这几年很流行的半月杯。
月亮杯，又称“月事杯”，是一种置入阴道内使用的经期用品。它是用柔软有弹性的医疗硅胶（或天然橡胶）制成的杯子，放入较接近外阴部的位置来盛装经血。月亮杯是钟形的，用于收集经血；下方有短柄，可根据各人身体不同剪的更短，用于保持月亮杯在身体中的平衡，并帮助容易取出。月亮杯可以在身体内放置8小时，睡觉时也可以使用，它的容量是卫生棉条吸力的三倍。
西班牙大型超市的卫生巾价格表
根据El Mundo的最新消息， 即使是同一功能的卫生巾，不同品牌的售卖价格也是不一样的。 从图中我们可以看出， 以正常量和带翅膀的卫生巾为参数， 白牌产品Carrefour的卫生巾价格为0.83， 而Evax的售价最高，为4.15。而以棉棒作为参数，Carrefour的棉棒售价为1.91， 而o.b. ProComfort的售价则为5.45，由此得知，Carrefour的售价无论是卫生巾还是棉棒， 是最为经济实惠的。
女生每个月都有那么几天是特别难受的，所以一定要选对适合自己的姨妈巾， 尤其是在国外， 更要好好的照顾自己， 好好的爱自己哦！
生活通原创作者 风铃& 柒葵